Seven Minutes Workout
بواسطة adamdevتمرين السبع دقائق يصبح أسهل مع هذا التطبيق البسيط
لقطات شاشة للتطبيق Seven Minutes Workout
حول Seven Minutes Workout
مقدمة لتمرين السبع دقائق: اختصارك للوصول إلى حالة أكثر لياقة!
هل أنت متعب من جلسات التمرين الطويلة والمرهقة التي تتركك مستنزفًا وغير متحفز؟ لا داعي للبحث بعد الآن، لأن تمرين السبع دقائق هو هنا ليقوم بثورة في روتين لياقتك! هذا التطبيق المذهل يقدم وسيلة مريحة وبسيطة وفعالة للغاية للبقاء في وضعٍ جيد، وكل ذلك في سبع دقائق فقط. نعم، أنت قرأت صحيح - سبع دقائق فقط!
إذا كنت من محبي التدريب بفترات وتبحث عن تطبيق يلبي احتياجاتك، فأنت محظوظ بالفعل. تمرين السبع دقائق هو الاختيار الأمثل لعشاق اللياقة مثلك. مع واجهته السهلة الاستخدام ونهجه المبتكر، ستكتشف كيف يرفع هذا التطبيق تمارينك إلى آفاق جديدة.
هل تتساءل كيف يعمل كل ذلك؟ إنه بسيط كما يمكن! بمجرد تنزيلك للتطبيق، قرر مدى استمرارية التمرين وفترات الراحة. سواء كنت تفضل التحدي مع 30 ثانية من التمرين تليها راحة قصيرة بمدة 10 ثوانٍ أو أي تركيبة أخرى، القوة بين يديك. بعد كل شيء، التخصيص الشخصي هو الأساس، وتمرين السبع دقائق يدرك ذلك.
الآن، دعونا نتحدث عن التمارين بحد ذاتها. ندرك أن الوضوح أمر حاسم لجلسة تمرين ناجحة، ولهذا يوفر لك تمرين السبع دقائق تعليمات وأمثلة بصرية واضحة لكل تمرين. قل وداعًا للارتباك ومرحبًا بالدافع! لن تواجه صعوبة في متابعة التمارين واستخلاص أقصى فائدة من جلساتك.
بينما يهتم التطبيق باختيار التمارين بالنيابة عنك، لا تقلق، فقد تم اختيارها بخبرة لاستهداف مجموعات العضلات المختلفة بفعالية. لذا يمكنك الثقة بأنك في أيدٍ جيدة، حتى إذا لم تتمكن من اختيار تمارينك المفضلة بنفسك. احتضن المفاجأة واسمح للتطبيق بأن يأخذك في رحلة نحو نسخة أكثر صحة وقوة.
تمرين السبع دقائق هو الرفيق المثالي لأولئك الذين يشتاقون للتنوع ويحتاجون لاستراحة من رتابة التمارين التقليدية. من خلال دمج تدريبات الفاصل بين الفترات في روتينك، لن توفر الوقت فقط بل ستشهد أيضًا تحسينات سريعة في مستويات لياقتك العامة.
فلماذا تنتظر أكثر؟ جرب تمرين السبع دقائق وافتح بابًا إلى نسخة أكثر تماسكًا وحيوية من نفسك. حمل التطبيق اليوم واستعد للانطلاق في رحلة لياقة مثيرة كما لم تعهدها من قبل. تذكر، إنه يستغرق فقط سبع دقائق لتغيير حياتك!
معلومات اكثر
اسم الحزمة
com.seven.minutes.workout
اللغات
يتطلب Android
Android 4+ (KitKat SDK 19)
بنيان
الأذونات
إمضاء
84c135b5b82a67b7c7be21fc3d01fd453c6fbc2f
